In sutra neti, en bomullstråd eller et gummikateter føres inn i neseboret på en måte som kommer ut av munnen. På denne måten fjernes slim og rusk og dermed åpnes nesegangene til fulle. Det har også vist seg å være gunstig ved nesepolypper.
Kan vi gjøre Sutra Neti daglig?
Sutra Neti
Kateterets masserende effekt virker enda mer intensivt enn å skylle med s altvann. Denne teknikken er svært nyttig for personer med luftveisproblemer eller trange nesebor. Med riktig øvelse kan det utføres annenhver dag, eller også daglig.
Kan Sutra Neti kurere bihulebetennelse?
Sutra netiEnden trekkes deretter ut av munnen og mens du holder begge ender samtidig, trekkes strengen vekselvis inn og ut av nesen og bihulene. Det brukes til å rense nesen og også til å fjerne nesepolypper. Sutra neti er en avansert form for yogisk neserens og krever en erfaren lærer.
Hvilken sykdom kureres av Sutra Neti?
Bakgrunn: En eldgammel yogateknikk k alt sutra neti, som er mye brukt i India for å holde bihulene sunne, førte til fullstendig velofaryngeal stenose hos en 67 år gammel mann pasient som presenterte bilateral neseobstruksjon, munnpust, anosmi og en endring i stemmen.
Hva bør gjøres etter Sutra Neti?
Sutra Neti-forholdsregler
- Ikke gjør noe etter å ha gjort sutra neti,som å ligge ned, i minst de neste 30 minuttene.
- Ikke kombiner det med noen annen kriya, hvis du planlegger å gjøre jalneti samme dag, gjør det før sutra neti.
- Det er bedre å mestre jalneti før du prøver sutra neti.
