HDL (high-density lipoprotein), eller "godt" kolesterol, absorberer kolesterol og frakter det tilbake til leveren. Leveren skyller den deretter ut av kroppen. Høye nivåer av HDL-kolesterol kan redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.
Er det bedre å ha høy HDL eller lav LDL?
Hvis triglyseridene dine er høye og LDL også er høyt eller HDL er lavt, risikerer du å utvikle aterosklerose. HDL: Jo høyere dette tallet er, jo bedre. Den bør være minst høyere enn 55 mg/dL for kvinner og 45 mg/dL for menn. LDL: Jo lavere dette tallet er, desto bedre.
Hva er et godt lipoproteinnivå med høy tetthet?
HDL-kolesterolnivåer større enn 60 milligram per desiliter (mg/dL) er høye. Det er bra. HDL-kolesterolnivåer under 40 mg/dL er lave. Det er ikke så bra.
Hva er godt og dårlig kolesterol?
Det er to typer: high-density lipoprotein (HDL) og low-density lipoprotein (LDL). Som en generell regel regnes HDL som "godt" kolesterol, mens LDL regnes som "dårlig". Dette er fordi HDL frakter kolesterol til leveren din, hvor det kan fjernes fra blodet før det bygger seg opp i arteriene dine.
Hvorfor er lavdensitetslipoproteiner dårlige?
LDL regnes som det "dårlige" kolesterolet. Det frakter kolesterol til arteriene dine, hvor det kan samle seg i karveggene og bidra til plakkdannelse, kjent somåreforkalkning.
