Behandling
- Medikamenter og kosttilskudd. Hvis en underliggende sykdom forårsaker genu valgum, må sykdommen behandles først for å korrigere benjusteringen. …
- Vanlig trening. En lege kan anbefale noen enkle øvelser og strekninger eller henvise en person til en fysioterapeut. …
- Vekttap. …
- Ortotics. …
- Kirurgi.
Kan du korrigere knærne?
Knærne kan korrigeres kirurgisk. Den kirurgiske teknikken som brukes kan variere avhengig av alder. Bankknær kan påvirke anklene og knærne samt hoftene. Dette er en form for feiljustering og kan forårsake økende trykk og smerter foran på kneet fordi kneskålen er forskjøvet.
Hvordan blir du kvitt knekknær?
Hvis knærne er forårsaket av en underliggende tilstand, kan behandling for dette være nødvendig. For eksempel kan rakitt behandles med vitamin D og kalsiumtilskudd. Les mer om behandling av rakitt. Voksne med leddgikt kan ha nytte av å bruke leggseler eller spesielle innleggssåler for å redusere belastningen på knærne.
Hvorfor har jeg kneblete knær?
En relativt vanlig årsak til knesmerter hos eldre kvinner oppstår når en del av beinet mister blodtilførselen og begynner å dø. Denne tilstanden kalles osteonekrose, som bokstavelig t alt betyr "beindød". I kneet, den knottete delen av lårbeinet på innsiden avkneet er oftest påvirket.
Kan knærne korrigeres hos voksne ved trening?
For de fleste med genu valgum kan trening bidra til å justere og stabilisere knærne. Legen din eller fysioterapeuten din kan evaluere gangarten din og foreslå øvelser designet for å styrke bein-, hofte- og lårmusklene. Spesifikke strekninger kan også være nyttige for å lindre symptomer.
