Er luteintilskudd trygge?

Innholdsfortegnelse:

Er luteintilskudd trygge?
Er luteintilskudd trygge?
Anonim

Selv om det er svært få rapporterte bivirkninger av lutein- og zeaxanthin-tilskudd, er det nødvendig med mer forskning for å evaluere de potensielle bivirkningene av svært høyt inntak. Lutein og zeaxanthin er generelt trygge å supplere med anbef alte doser, men huden kan gulne over tid.

Er luteintilskudd bra for øynene dine?

Lutein er et karotenoid med rapporterte antiinflammatoriske egenskaper. En stor mengde bevis viser at lutein har flere gunstige effekter, spesielt på øyehelsen. Spesielt er lutein kjent for å forbedre eller til og med forhindre aldersrelatert makulær sykdom, som er den viktigste årsaken til blindhet og synshemming.

Er det noen bivirkninger ved å ta lutein?

Det er ingen kjente bivirkninger av lutein.

Er lutein dårlig for leveren?

Basert på funnene fra leverfunksjonstester og visuelle funksjonsevalueringer, ingen toksisitet eller bivirkninger ble assosiert med luteintilskudd i en dose på opptil 10 mg/d.

Er det trygt å ta luteintilskudd?

Når det tas gjennom munnen: Lutein er sannsynligvis trygt når tas gjennom munnen. Å konsumere opptil 20 mg lutein daglig som en del av kostholdet eller som et supplement ser ut til å være trygt.

Anbefalt:

Interessante artikler
Fjerner shot pening materiale?
Les mer

Fjerner shot pening materiale?

Shotpeening fjerner ikke noe materiale. Prosessen lager ganske enkelt små kratere i det tynne overflatelaget av materialet. Som allerede nevnt forbedrer denne prosessen styrken og levetiden til objektet. Har shot pening lagt til materiale?

Were er utestengelse av ca?
Les mer

Were er utestengelse av ca?

Banning er en by i Riverside County, California, USA. Befolkningen var 29.603 ved folketellingen i 2010. Det ligger i San Gorgonio Pass, også kjent som Banning Pass. Den er oppk alt etter Phineas Banning, diligenslinjeeier og "Father of the Port of Los Angeles.

Hvorfor slår motorsykkelen min tilbake?
Les mer

Hvorfor slår motorsykkelen min tilbake?

Motorsykkelbakslag er noe som skjer når en motorsykkelmotor får for mye drivstoff eller luft. Sykler er satt opp slik at forgasseren (eller drivstoffinnsprøytningssystemet på moderne sykler) gir riktig forhold mellom drivstoff og luft, slik at sykkelen kan kjøre på sitt beste.