Et insentivspirometer er en håndholdt enhet som hjelper lungene dine å komme seg etter en operasjon eller lungesykdom. Lungene dine kan bli svake etter langvarig bruk. Å bruke et spirometer hjelper med å holde dem aktive og fri for væske.
Hva er formålet med en volumetrisk trener?
Din VOLDYNE volumetriske trener måler volumet av luft du inspirerer og viser deg hvor effektivt du fyller lungene med hver inhalasjon. Norm alt tar du mange dype åndedrag hver time - vanligvis uten å være klar over det. De er spontane og automatiske, og oppstår i form av sukk og gjesp.
Hvor mange ganger om dagen bør du bruke en volumetrisk treningsapparat?
Ved å bruke insentivspirometeret hver 1. til 2. time, eller som instruert av sykepleieren eller legen din, kan du ta en aktiv rolle i restitusjonen og holde lungene friske.
Jobber lungetrenere?
Lungeøvelser, som pust med leppene sammen og magepust, kan hjelpe en person med å forbedre lungefunksjonen. Det er imidlertid en god idé å sjekke med en lege før du prøver noen ny øvelse, til og med en pusteøvelse. Dette gjelder spesielt for personer med underliggende helseproblemer, for eksempel KOLS.
Hvordan kan jeg gjøre lungene mine sterkere med Covid?
Trening . Å øke luftstrømmen med fysisk aktivitet forbedrer strømmen av oksygen i blodet som deretter øker luftstrømmen tildine muskler, hjerte og lunger. 30 minutter med moderat trening 5 ganger per uke anbefales for å være til fordel for lungehelsen.
