Krampestillende urter inkluderer black cohosh-rot, butterburrot, skunkkålrot, valerian (Valeriana officinalis), kava-rot og californisk valmuerot (Eschscholzia californica). Urtenerver og beroligende midler brukes for å redusere stress og redusere muskelspenninger.
Hvilken urt hjelper deg å slappe av?
Her beskriver vi 9 urter og kosttilskudd som kan bidra til å lindre angst
- Ashwagandha. Del på Pinterest Ashwagandha kan bidra til å redusere stressnivået. …
- Kamille. Kamille er en blomstrende urt som i utseende ligner en tusenfryd. …
- Valerian. …
- Lavendel. …
- Galphimia glauca. …
- pasjonsblomst. …
- Kava kava. …
- Cannabidiol.
Hva er et eksempel på et krampestillende middel?
Bambusskudd har blitt brukt for gastrointestinale og krampeløsende symptomer. Anisotropin, atropin, clidiniumbromid er også de mest brukte moderne antispasmodika.
Hvilke essensielle oljer er krampestillende?
Peppermynteolje inneholder L-mentol, som blokkerer kalsiumkanalene i glatt muskulatur. Dette gir en krampeløsende effekt i mage-tarmkanalen. Peppermynteolje har også anti-inflammatoriske egenskaper og kan støtte immunforsvaret.
Hvilken urt hjelper mot ryggsmerter?
Hvis du ønsker å helbrede ryggsmerter på en naturlig måte, bør du vurdere å prøve de helbredende kraftene til Valerianrot, urteolje, gurkemeie, ingefær eller hvit pilbark.
