Leonurus cardiaca L. (morurt) er en flerårig urt, hjemmehørende i Asia og Sørøst-Europa, med utbredt global forekomst i våre dager. Planten ble historisk brukt som kardiotonisk og for behandling av gynekologiske plager (som amenoré, dysmenoré, menopausal angst eller postpartum depresjon).
Hva brukes morurt til?
Motherwort brukes for å forhindre eller stoppe blødninger. Det brukes også for hjertesykdommer, symptomer på overgangsalder og andre tilstander, men det er ingen gode vitenskapelige bevis som støtter disse andre bruksområdene.
Hvor lenge kan du ta morurt?
Mens de er begrenset i omfang, viser tidlige studier på mennesker og rotter en reduksjon i symptomer på angst og depresjon etter å ha tatt morurt- eller leonurinekstrakter daglig i opp til 4 uker (9, 18)).
Hvordan bruker du morvørter?
Som skjær: Kombiner 2 ts tørkede alfafablader, 2 ts tørket brennesle, 1 ts morurt og dekk med 1/2 kopp vodka eller konjakk. Bratt i en måned før du siler. Bruk 10-25 dråper i en kopp varm te og la alkoholen få tid til å fordampe før du drikker.
Hvor mye morurt kan du ta?
Tre kopper te kan konsumeres daglig. I en tinktur, et konsentrert flytende urteekstrakt, kan en halv til trekvart teskje tas tre ganger om dagen. Mange naturlige matbutikker, apotek og butikkerspesialiserer seg på kosttilskudd selger disse motherwort-produktene, samt kapsler og tabletter.
