Vær bare oppmerksom på babyens bevegelser, for eksempel spark, flagrer eller ruller. Tell alle bevegelser unntatt hikke. Etter at du har telt 6 bevegelser, skriv ned stopptiden din.
Hva slags bevegelser teller for antall spark?
En vanlig måte å telle spark er å se hvor mye tid det tar å føle 10 bevegelser. Ti bevegelser (som spark, flagrer eller ruller) på 1 time eller mindre regnes som normale. Men ikke få panikk hvis du ikke kjenner 10 bevegelser. Mindre aktivitet kan ganske enkelt bety at babyen sover.
Hva kvalifiserer som redusert fosterbevegelse?
Flere faktorer kan redusere oppfatningen av bevegelse, inkludert tidlig svangerskap, et redusert volum av fostervann, fosterets søvntilstand, fedme, fremre placenta (opptil 28 ukers svangerskap), røyking og nullitet.
Hva skjer hvis du ikke får 10 spark på 2 timer?
Hvis du etter å ha prøvd en gang til, ikke føler 10 bevegelser innen 2 timer, bør du kontakte helsepersonell. Hvis du merker et betydelig avvik fra mønsteret i løpet av 3-4 dager.
Er antall spark utdatert?
Du har ikke som mål å få til 10 økter, det er veldig utdaterte råd. Noen mødre vil gå rundt bandet mer enn én gang om dagen, andre har kanskje bare noen få økter. Dette handler om babyen din. Mellom 24 og 28 uker med graviditet bør du flytte båndet like myeganger hver dag.
