Hvis du bruker CPAP eller tror du kan lide av søvnapné, bør du vurdere å filme deg selv om natten for å se om du kan høre eller se advarselsskilt av søvnapné.
Hvordan registrerer du søvnapné?
ApneaApp er en kontaktløs løsning for å oppdage søvnapnéhendelser ved å overvåke de små bryst- og magebevegelsene forårsaket av pust på smarttelefoner. Systemet vårt fungerer med telefonen vekk fra motivet og kan samtidig identifisere og spore finkornede pustebevegelser fra flere personer.
Hvordan tar du opp det du sier i søvne?
Over 100 000 delte klipp til Sleep Talk-topplisten. «Sleep Talk Recorder er en flott iOS-applikasjon som tar opp nøyaktig det du sier mens du sover og drømmer … det fungerer som en sjarm.»”… ikke bare er det nyttig, men også underholdende. Du vil bli sjokkert over hva noen sier under dekke av søvn!»
Kan du ta opp at du snorker?
Snore Lab (iOS og Android) er høyt rangert blant snorke-apper. Det er en gratisversjon som lar deg registrere, måle, analysere og spore snorkingen din, slik at du kan finne måter å behandle og kontrollere den på. Det er enkelt å bruke; bare sett den ved siden av sengen mens du sover og se resultatene om morgenen.
Hvordan finner jeg taleopptakeren min?
Finn lydopptakene dine
- På Android-telefonen dineller nettbrett, åpne enhetens Innstillinger-app Google. Administrer Google-kontoen din.
- Trykk på Data og personvern øverst.
- Under «Logginnstillinger» trykker du på Nett- og appaktivitet Administrer aktivitet. På denne siden kan du: Se en liste over tidligere aktivitet.
