2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
Flossing bidrar til god tannhygiene fordi det løfter og fjerner plakk og mat mellom tennene. Børsting fjerner også plakk og matrester, men busten på en tannbørste kan ikke nå dypt inn mellom tennene for å fjerne alt. Derfor hjelper tanntråd å holde munnen din så ren som mulig.
Kan tanntråd skade tennene dine?
For hardt eller kraftig bruk av tanntråd kan til slutt forårsake skade på tannkjøttvevet og emaljen på tennene. Kort sagt, hvis det gjøres feil, kan trådtråd faktisk skade munnhelsen din.
Er det bra å bruke tanntråd hver dag?
The American Dental Association anbefaler rengjøring mellom tennene daglig med et mellomtannrenser (som tanntråd). Rengjøring mellom tennene kan bidra til å forhindre hull og tannkjøttsykdommer.
Hvor ofte bør jeg bruke tanntråd?
Så, for best resultat, bruk tanntråd minst én gang om dagen, men gjør det sakte og grundig. Husk at det ikke spiller noen rolle om du pusser først eller bruker tanntråd først, bare sørg for å ta deg god tid med begge deler hver dag!
Er det bortkastet tid å bruke tanntråd?
Løsningen
Kvaliteten på trådtråd varierer. En studie viste at profesjonell bruk av tanntråd fem ganger i uken kan redusere tannråte – et resultat som ikke er sett i noen studier av selvtråd – så det er helt klart en ferdighet. Eksperter anbefaler å flytte tanntråden, holdt i en C-form, bort fratannkjøttet i en opp-og-ned-bevegelse.
Anbefalt:
Hvilken tyggegummi er bra for tennene dine?
Hvis du skal tygge tyggegummi, sørg for at det er tyggegummi som er sukkerfri. Velg en tannkjøtt som inneholder xylitol, da det reduserer bakteriene som forårsaker hulrom og plakk. Merkene som er best er Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum og Orbit.
Er hydroksyapatitt bra for tennene?
Fluor har for lengst blitt anbef alt for å styrke emaljen din, men hydroksyapatitt er naturlig gjenopprettende og effektivt for å redusere risikoen for tannråte, hull og emaljeerosjon. Siden det forekommer naturlig, kan hydroksyapatitt trygt fylle på emaljen for å gjenoppbygge og styrke smilet ditt.
Er peroksid bra for tennene dine?
Når det brukes forsiktig, kan det være en effektiv måte å bleke tennene dine på. Men hvis det brukes feil - i konsentrasjoner som er for høye eller hvis det brukes for ofte - kan det forårsake alvorlige og noen ganger kostbare tannskader. Hvis du velger å bleke tennene med hydrogenperoksid, gjør det forsiktig.
Når bør du bleke tennene dine?
Så hvor ofte bør du bleke tennene dine? Generelt sett er det en god praksis å gå tilbake til tannlegen for tannbleking omtrent en gang i kvartalet, eller en gang hver tredje måned. Dette er selv om du ikke har lagt merke til en dramatisk sløving av smilet ditt ennå.
Er leppepomade dårlig for tennene dine?
Hvis du fortsetter å bruke en leppepomade med fenoler i, vil du fjerne viktige lag på toppen av leppene dine, og du kan ende opp med smertefullt sprukne og såre lepper. Hvis leppene dine gjør vondt når de lukkes, vil du holde leppene åpne, og det kan skade munnhelsen din.
