Flossing bidrar til god tannhygiene fordi det løfter og fjerner plakk og mat mellom tennene. Børsting fjerner også plakk og matrester, men busten på en tannbørste kan ikke nå dypt inn mellom tennene for å fjerne alt. Derfor hjelper tanntråd å holde munnen din så ren som mulig.
Kan tanntråd skade tennene dine?
For hardt eller kraftig bruk av tanntråd kan til slutt forårsake skade på tannkjøttvevet og emaljen på tennene. Kort sagt, hvis det gjøres feil, kan trådtråd faktisk skade munnhelsen din.
Er det bra å bruke tanntråd hver dag?
The American Dental Association anbefaler rengjøring mellom tennene daglig med et mellomtannrenser (som tanntråd). Rengjøring mellom tennene kan bidra til å forhindre hull og tannkjøttsykdommer.
Hvor ofte bør jeg bruke tanntråd?
Så, for best resultat, bruk tanntråd minst én gang om dagen, men gjør det sakte og grundig. Husk at det ikke spiller noen rolle om du pusser først eller bruker tanntråd først, bare sørg for å ta deg god tid med begge deler hver dag!
Er det bortkastet tid å bruke tanntråd?
Løsningen
Kvaliteten på trådtråd varierer. En studie viste at profesjonell bruk av tanntråd fem ganger i uken kan redusere tannråte – et resultat som ikke er sett i noen studier av selvtråd – så det er helt klart en ferdighet. Eksperter anbefaler å flytte tanntråden, holdt i en C-form, bort fratannkjøttet i en opp-og-ned-bevegelse.
