Hvis du skal tygge tyggegummi, sørg for at det er tyggegummi som er sukkerfri. Velg en tannkjøtt som inneholder xylitol, da det reduserer bakteriene som forårsaker hulrom og plakk. Merkene som er best er Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum og Orbit.
Hva er en sunn tyggegummi å tygge?
Hvis du liker tyggegummi, er det best å velge en sukkerfri tyggegummi laget med xylitol. Hovedunntaket fra denne regelen er personer med IBS. Dette er fordi sukkerfri tyggegummi inneholder FODMAPs, som kan forårsake fordøyelsesproblemer hos personer med IBS.
Er ekstra tannkjøtt dårlig for tennene?
Tyggegummi kan potensielt føre til at kvikksølv frigjøres fra kvikksølvamalgamfyllinger. Tyggegummi kan også føre til tannråte og erosjon, spesielt når det er søtet med sukker. Når du tygger sukkersøtet tyggegummi, bader du i hovedsak tennene og tannkjøttet i et sukkerbad over en lengre periode.
Er tyggegummi 5 dårlig for tennene dine?
Tyggegummi kan være veldig dårlig for munnhelsen, bra for munnhelsen eller veldig bra for munnhelsen. Alt avhenger av hva slags tyggegummi du tygger. Hvis du regelmessig tygger tyggegummi som inneholder sukker, risikerer du å utvikle karies (tannråte).
Er det greit å tygge tyggegummi hver dag?
Hyppig tygging av sukkerholdig tannkjøtt fører til tannhelseproblemer som tannråte, hull og tannkjøttsykdom. Sukkeret fra tyggegummi dekker tennene dine og skader gradvis tannemaljen, spesielt hvis du ikke renser tennene umiddelbart etterpå.
