Blue Monday er navnet gitt til en dag i januar (vanligvis den tredje mandagen i måneden) som av et britisk reiseselskap, Sky Travel, sies å være den mest deprimerende dag i året.
Hva er den tristeste måneden?
januar alene er kjent som den mest deprimerende måneden i året, og det er ikke rart siden rundt denne tiden er himmelen grå, luften er kald og enda viktigere, solen er sjelden sett. Det er også tiden på året da sesongmessig depresjon, kjent som SAD, setter inn.
Er februar den mest deprimerende måneden?
Februar er en av de verste månedene for SAD. Det er en type depresjon som oppstår i de mørkere vintermånedene hvert år. Selv om det er flere livsstilsendringer som kan hjelpe, som trening, sier noen eksperter at lysterapi kan være mellom 50 og 80 prosent effektiv.
Hvilken årstid har mest depresjon?
Vårdepresjon Vårsesongen kan være en av sesongene som bidrar mest til sesongmessige depresjoner.
Hva er de tristeste dagene i året?
Blå mandag faller vanligvis på den tredje mandagen hvert nyttår, og regnes som den mest "deprimerende" dagen på kalenderen. I 2021 er det 18. januar. Men som du vil se, rapporteres det ikke alltid å være på den datoen.
