Når fotspesialisten først tilpasser de tilpassede innleggssålene dine,, ville de ikke forvente noe umiddelbar ubehag.
Hvor lang tid tar det å venne seg til nye innleggssåler?
Det tar vanligvis en til to uker å bli helt vant til å bruke ortotika, men denne gangen kan variere fra person til person. De fleste kan bruke ortosen på heltid på 3-5 dager. ✓ Du bør starte hver dag med ortosene i skoene.
Gjør buestøtter vondt med det første?
Arch-støtter skader sannsynligvis ikke føttene dine. Størrelse og bredde forklarer mye av det som gjør sko behagelige og forklarer også mye av det som gjør sko smertefulle. Smerter, selv i buen, skyldes mest sannsynlig for lite plass, ikke buestøtter.
Hvor lang tid tar det å tilpasse seg nye ortoser?
I de fleste tilfeller trenger kroppen din to til fire uker for å bli vant til alle typer ortoser. Det betyr at du bør planlegge å bruke dem regelmessig slik at kroppen din kan tilpasse seg.
Kan skoinnleggssåler forårsake smerte?
Stress fra ortotika kan faktisk føre til svake ankler, føtter eller knær og forårsake ytterligere fotsmerter. Dessuten er det vanskelig å få lindring fra ortotiske innlegg som ikke ble laget riktig. Du kan også lide av såre muskler når kroppen prøver å tilpasse seg ortosene.
