Hvorfor fungerer haning?

Innholdsfortegnelse:

Hvorfor fungerer haning?
Hvorfor fungerer haning?
Anonim

Skaperne tror dette skjer fordi havening forstyrrer banene i hjernen din som aktiverer urovekkende minner. I tillegg til å lindre smerten og traumene forbundet med disse hendelsene, kan det å ha det gjøre det vanskeligere for deg å få frem disse minnene i det hele tatt, ifølge skaperne.

Hva er vitenskapen bak Havening?

"Havening Touch" hevdes å fremkalle delta-hjernebølger og virke direkte på reseptorer i hjernen der traumer antas å være lagret, for å nedregulere den emosjonelle ladningen, mest mens klienten er distrahert. Dette betyr at klienten ikke trenger å være i, eller snakke om, urovekkende hendelser eller følelser.

Er Havening som EMDR?

Øyebevegelsesdelen minner om EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), en form for traumeterapi som er kontroversiell, men støttet av bevis.

Kan du gjøre Havening på deg selv?

Men å ha det bra er også en kraftfull teknikk for stressbekjempelse som alle kan lære og øve hjemme på seg selv eller barna sine. Du krysser i utgangspunktet armene, legger håndflatene på skuldrene, stryker armene nedover til albuene og gjentar.

Har du en pseudovitenskap?

"'Havening' er pseudovitenskap som ikke støttes av noen meningsfull forskning," sa Melissa Hunt, som har en doktorgrad i psykologi og er assisterende direktør for kliniskopplæring ved University of Pennsylvania i Philadelphia.

Anbefalt:

Interessante artikler
I rødbeter lysne mørke flekker?
Les mer

I rødbeter lysne mørke flekker?

Å drikke betejuice kan få arr, rynker og mørke flekker til å visne bort innenfra. Rødbetejuice er en rik kilde til vitamin C som bidrar til å redusere fet hud og kan bidra til å forhindre kviser og kviser. I tillegg kan betejuice være veldig nyttig for å fjerne døde hudceller og gi huden din en sunn glød.

Får newfoundland mye snø?
Les mer

Får newfoundland mye snø?

Nedbøren er i gjennomsnitt omtrent 1 120 mm årlig i Newfoundland. Omtrent tre fjerdedeler av den totale nedbøren faller som regn og en fjerdedel som snø. … Snøfall dominerer vinternedbør. Den er tung, med normale mengder over 300 cm de fleste steder i provinsen.

Kan du legge campanula i hengende kurver?
Les mer

Kan du legge campanula i hengende kurver?

Campanula-blomster ser best ut seller over en høy krukke eller en hengende kurv. Campanula isophylla er en etterfølgende form for klokkeblomstplanter. Kan du plante campanula i en hengende kurv? Følg guiden vår for å plante opp en hengende kurv med brennende tema, med begonia og campanula.