Seksti prosent av fireåringene sover fortsatt. Men ved fem års alder trenger de fleste barn ikke lenger lur, med mindre enn 30 % av barna i den alderen fortsatt tar dem. Antallet synker enda mer ved seksårsalderen, hvor mindre enn 10 % av barna sover. Nesten alle barn slutter å sove ved syvårsalderen.
Trenger en 3-åring en lur?
I følge National Sleep Foundation trenger barn i alderen 3-5 år omtrent 11 til 13 timers søvn hver natt. I tillegg sover mange førskolebarn på dagtid, med lurer som varierer mellom én og to timer per dag. Barn slutter ofte å sove når de er fem år gamle.
Er det greit for en 2-åring å ikke sove?
Disse er helt normale og en del av barnets naturlige utvikling. Og som nevnt er de midlertidige. Nøkkelen er å forbli konsekvent og kvitte seg med den midlertidige forstyrrelsen. Dessverre vil foreldre som ikke vet dette ofte reagere og gjøre noe som kan gjøre situasjonen verre.
Trenger 2,5-åringer lur?
De fleste småbarn i denne alderen trenger fortsatt minst én times lur på ettermiddagen, noe som faktisk kan hjelpe barnet ditt til å sovne raskere og mer effektivt om natten. Selv om din ikke gjør det, vil ikke en liten stille stund - for henne og deg - skade.
Hvorfor sover ikke 2,5-åringen min?
Når et barn sover godt og deretter begynner å våkne ofte om natten eller begynner å kjempe mot lur eller nektedem, er sjansen stor for at barnet ditt har hatt en søvnregresjon. Søvnregresjoner forekommer vanligvis rundt 4 måneder, 8 måneder, 18 måneder, 2 år, og for godt mål en ny lurstreik rundt 2,5 år.