En bevegelsesskjerm, noen ganger k alt en Functional Movement Screen (FMS), er en måte å analysere bevegelsesmønstre og observere mobilitets- og stabilitetsunderskudd. Hensikten med en bevegelsesskjerm er å hjelpe våre klinikere og terapeuter med å identifisere eventuelle begrensninger eller asymmetrier som kan øke risikoen for skade.
Hva er bruken av funksjonell bevegelsesskjerm?
A Functional Movement Screen (FMS) er en serie standardiserte tester brukes til å vurdere en arbeiders funksjonelle og grunnleggende bevegelsesmønstre. Denne typen funksjonsvurdering kan brukes til å synliggjøre en persons potensielle risiko for å opprettholde en muskel- og skjelettlidelse.
Hvorfor er funksjonell bevegelsesskjermtest viktig?
FUNKSJONELL BEVEGELSESSKJERMING (FMS) IDENTIFISERER BEVEGELSEASYMmetriER ELLER MANGELER SOM KAN PREDISPONERE IDRETTER TIL SKADE. … STRATEGIER SOM STYRKE OG KONDITIONERINGSTRÆNER KAN IMPLEMENTERE FOR Å MINKE SKADEPROSESSER OG FORBEDRE KONKURRANSEBEREDHETEN HOS KVINNE IDRETTSUTØVERE, TILBYS OGSÅ.
Hva er fordelene med FMS?
Fordeler med FMS
Noen av fordelene forbundet med FMS inkluderer reduserte produksjonskostnader, økt arbeidsproduktivitet, økt maskineffektivitet, forbedret produktkvalitet, økt systempålitelighet, redusert reservedelslager, kortere ledetider og økt produksjonshastighet.
Hvorfor er funksjonell bevegelse viktig?
Funksjonellbevegelse tar leddene dine gjennom hele bevegelsesområdet og engasjerer de stabiliserende musklene. Dette er viktig for å forebygge skader og bringe effektiv og sunn bevegelse tilbake til kroppen. … Du kan også legge til en form for triggerpunktterapi for å redusere smerte eller betennelse i kroppen.