Fysisk inaktivitet er ansvarlig for ett av seks dødsfall i Storbritannia (lik røyking) og anslås å koste Storbritannia 7,4 milliarder pund årlig (inkludert 0,9 milliarder pund til NHS alene). Dessverre er befolkningen rundt 20 % mindre aktiv enn på 1960-tallet. Hvis dagens trender fortsetter, vil den være 35 % mindre aktiv innen 2030.
Hvor mye av Storbritannia er inaktivt?
I Storbritannia var inaktivitetsnivåene i 2016 36 % tot alt – 32 % av mennene og 40 % av kvinnene. Eksperter sa at overgangen i rikere land til mer stillesittende jobber og hobbyer, sammen med økt bruk av motortransport, kan forklare deres høyere nivåer av inaktivitet.
Hva er fysisk inaktivitet Storbritannia?
Dataene kommer fra Sport Englands Active Lives Survey. Folk som gjør mindre enn 30 minutter fysisk aktivitet med moderat intensitet (MIE) i uken, kategoriseres som "fysisk inaktive". (Du kan også se en oppdeling av fysisk aktivitet etter etnisitet.)
Hvilken prosentandel av 16-åringer i Storbritannia er aktive?
63,3% av personer på 16 år og over i England var fysisk aktive. personer med blandet etnisitet var mest sannsynlig fysisk aktive av alle etniske grupper (67,5 %), etterfulgt av personer fra den hvite andre etniske gruppen (65,3 %) – dette har holdt seg konsekvent de siste 4 årene.
Hva er tre konsekvenser av inaktivitet?
Hva er helserisikoen ved en inaktiv livsstil?
- fedme.
- Hjertesykdommer, inkludert koronarsykdom og hjerteinfarkt.
- Høyt blodtrykk.
- Høyt kolesterol.
- Stroke.
- metabolsk syndrom.
- Type 2-diabetes.
- Visse kreftformer, inkludert tykktarms-, bryst- og livmorkreft.
