Her er noen matvarer som anses å være galaktagoger:
- Fullkorn, spesielt havregryn.
- Mørke, grønne blader (alfalfa, grønnkål, spinat, brokkoli)
- fennikel.
- Hvitløk.
- Kikerter.
- Nøtter og frø, spesielt mandler.
- Ingefær.
- Papaya.
Hva er den beste galaktagogen?
Bukkehornkløver er sannsynligvis den mest brukte galaktagogen. Et frøekstrakt som raskt kan øke melketilførselen, den anbef alte daglige dosen er 3,5-6 gram avhengig av legens eller ammingskonsulentens råd. Noen kvinner merker at de lukter lønnesirup når de tar bukkehornkløver.
Hvor lang tid tar det før Galactogogues fungerer?
Hvor raskt vil galaktagoger fungere? Forfatterne Marasco og West sier at det vanligvis tar minst to til fem dager å merke en forskjell i melketilførselen, og hvis det ikke er noen endring innen syv dager, vil det sannsynligvis ikke fungere i en individuell mor.
Er kumelk en galaktagoge?
En galactagogue, eller galactogogue (fra gresk: γάλα [γαλακτ-], melk, + ἀγωγός, ledende), er et stoff som fremmer amming hos mennesker og andre dyr. Det kan være syntetisk, planteavledet eller endogent.
Hvordan fungerer Galactogogues?
Galaktagoger er matvarer, urter eller medisiner som kan bidra til å øke tilførselen av morsmelk ved å øke prolaktinnivået. Bruken av engalactagogue krever konsultasjon med en ammingskonsulent og/eller medisinsk rådgiver.
