Knapphet eller hvesing etter å ha spist kan skyldes en rekke forskjellige hjerte- og lungeproblemer, eller halsbrann. Det kan også være et symptom på en alvorlig matallergireaksjon k alt anafylaksi.
Kan ikke puste når jeg overspiser?
Overspising eller spising av mat som er kjent for å bidra til oppblåsthet og gass, som kål, bønner og linser, kan forårsake oppblåsthet. Abdominal oppblåsthet kan påvirke mellomgulvet, en muskuløs skillevegg mellom brystet og magen. Membranen hjelper til med å puste, noe som betyr at oppblåsthet kan føre til kortpustethet.
Kan enkelte matvarer forårsake kortpustethet?
Du kan oppleve kortpustethet etter å ha spist av en rekke årsaker, inkludert matallergier, inhalering av matpartikler, en hiatus brokk, astma forårsaket av GERD eller KOLS. Fordi det kan være en rekke årsaker til kortpustethet etter å ha spist, bør du oppsøke legen din for å finne årsaken hvis den pågår.
Kan du ikke sove spiste for mye?
Overspising kan også påvirke søvnen. Å spise for mye, spesielt når det involverer tung eller krydret mat, kan forverre søvnen ved å forstyrre fordøyelsen og øke risikoen for halsbrann. Av denne grunn fraråder de fleste eksperter å spise for mye og for nær sengetid.
Hvordan kan jeg legge meg hvis jeg har spist for mye?
Å ligge ned kan legge press på magen og få magesyre til å krype opp ispiserøret som utløser halsbrann. Men du kan bli helt komfortabel. Faktisk anbefaler Johnson å lene seg litt bakover for å få litt av trykket fra magen.