5 trinn i eksamen
- Bli bevisst Guds nærvær. Se tilbake på dagens hendelser. …
- Gjennomgå dagen med takknemlighet. …
- Vær oppmerksom på følelsene dine. …
- Du kan bli vist og huske noen måter du kom til kort på. …
- Velg ett trekk på dagen og be fra det. …
- Se mot morgendagen.
Hvordan ber du eksamen?
Begynn med en pause og en sakte, dyp pust eller to; bli klar over at du er i det Helliges nærvær
- Thanksgiving. Hva er jeg spesielt takknemlig for den siste dagen… …
- Begjæring. Jeg er i ferd med å vurdere dagen min; Jeg ber om lyset for å kjenne Gud og kjenne meg selv slik Gud ser meg.
- Anmeldelse. …
- Respons. …
- A Look Ahead.
Er den daglige eksamen en del av de åndelige øvelsene?
Den daglige eksamen er en metode for bønn som Ignatius av Loyola lærte i sine åndelige øvelser.
Hvor kom eksamensbønnen fra?
Den ble utviklet av Ignatius av Loyola, en basker fra 1400-tallet, som ble grunnleggeren av jesuittordenen av prester. Eksamenen er en daglig opplevelse i nedlatelse som hjelper oss å svare på Guds kjærlige invitasjoner, ikke bare under eksamenstiden, men i hele vårt daglige liv.
Hva er bevissthetseksamen?
I eksamenen får en person en mulighet til å bruke noen øyeblikk på å se gjennom dagen, betalespesiell oppmerksomhet til øyeblikkene da man mest kjente Guds nærvær, og omvendt å bli klar over de gangene man følte seg atskilt fra Gud.