Symptom: Vektøkning eller -tap En uforklarlig endring i vekt er et av de vanligste tegnene på skjoldbruskkjertelforstyrrelser. Vektøkning kan signalisere lave nivåer av skjoldbruskhormoner, en tilstand som kalles hypotyreose. Derimot, hvis skjoldbruskkjertelen produserer flere hormoner enn kroppen trenger, kan du gå ned i vekt uventet.
Hvor mye går du opp i vekt med problemer med skjoldbruskkjertelen?
Sakte, over tid, vil din underaktive skjoldbruskkjertel føre til vektøkning - hvor som helst fra 10 til 30 pund eller mer. Mesteparten av den ekstra vekten skyldes vann og s alt. Fordi en underaktiv skjoldbruskkjertel kan være vanskelig å diagnostisere, bør du snakke med legen din hvis du går opp i vekt uten noen åpenbar grunn.
Kan skjoldbruskkjertelen forårsake magefett?
Vektøkning Selv milde tilfeller av hypotyreose kan øke risikoen for vektøkning og fedme. Personer med tilstanden rapporterer ofte at de har et oppblåst ansikt i tillegg til overvekt rundt magen eller andre deler av kroppen.
Hvordan kan jeg kontrollere vektøkningen min i skjoldbruskkjertelen?
(Vektøkning er ofte det første merkbare symptomet på lav skjoldbruskkjertel.)
Bruk disse seks strategiene for å starte vekttap med hypotyreose.
- Kutt ut enkle karbohydrater og sukker. …
- Spis mer anti-inflammatorisk mat. …
- Hold deg til små, hyppige måltider. …
- Hold en matdagbok. …
- Move Your Body. …
- Ta skjoldbruskmedisin somRegissert.
Hvordan får skjoldbruskkjertelen deg til å gå opp i vekt?
Hormonene skjoldbruskkjertelen frigjør, hjelper til med å regulere stoffskiftet ditt, eller hvor effektivt kroppen din forbrenner mat for energi. Når skjoldbruskkjertelen din lager mindre av hormonene sine - som den gjør ved hypotyreose - bremses stoffskiftet. Så du vil ikke brenne av kalorier så raskt, og du vil gå opp i vekt.
