Her er 6 trinn for å forhåpentligvis styre deg i riktig retning for å sette opp en optimal tankegang for studier og læring
- Trinn 1: Forbered deg. …
- Trinn 2: Spis hjernemat. …
- Trinn 3: Slå av elektronikk! …
- Trinn 4: Ta gode notater. …
- Trinn 5: Lytt til befordrende musikk. …
- Trinn 6: Pump deg opp! …
- Bonus – Study Smarter.
Hvordan kan jeg roe sinnet mitt for studier?
- Pust og strekk ut mens du studerer. Pusteteknikker er en av de raskeste og enkleste måtene å lindre spenninger i kroppen og roe sinnet. …
- Bli en proff innen tidsstyring. …
- Kutt ut distraksjoner. …
- Ta pauser ute. …
- Få hjertet til å pumpe. …
- Snakk. …
- Gjør leggetid til en prioritet. …
- Få studiesnacks riktig.
Hvordan kan jeg studere mentalitet?
Ved å følge disse relativt enkle strategiene kan du være sikker på at du er klar når testdagen kommer
- Begynn å studere tidlig. …
- Bli en aktiv lytter. …
- Gjennomgå klassenotatene dine ofte. …
- Opprett en psykologistudiegruppe. …
- Ta øvingsquizer. …
- Tenk på eksempler fra den virkelige verden. …
- Anmeld materiale på flere måter.
Hva er de 10 dårlige studievanene?
10 dårlige studievaner å unngå
- 1. stapper. …
- 2. Multitasking. …
- 3. Hører på musikk. …
- 4. Hopp over klasser. …
- 5. Ikke lage en disposisjon. …
- 6. Bruker sosiale medier mens du studerer. …
- 7. Studerer ikke aktivt. …
- 8. Å være uorganisert.
Hva er tre måter å studere på?
10 studiemetoder og tips som faktisk fungerer
- SQ3R-metoden. SQ3R-metoden er en leseforståelsesteknikk som hjelper elevene med å identifisere viktige fakta og beholde informasjon i læreboken. …
- Retrieval Practice. …
- Spaced Practice. …
- PQ4R-metoden. …
- Feynman-teknikken. …
- Leitner System. …
- fargekodede notater. …
- Tankekartlegging.