Kan du bli svimmel av å ligge?

Innholdsfortegnelse:

Kan du bli svimmel av å ligge?
Kan du bli svimmel av å ligge?
Anonim

En vanlig årsak til svimmelhet når du ligger ned er benign paroksysmal posisjonsvertigo, en tilstand der små krystaller som hjelper til med å registrere tyngdekraften i den ene delen av øret, feilaktig beveger seg inn i deler av øret. indre øre som registrerer hodebevegelser.

Hva forårsaker svimmelhet når du ligger ned?

Skader eller dysfunksjon i det perifere og/eller sentrale vestibulære systemet fører til symptomer på svimmelhet. Svimmelhet som oppstår når du legger deg eller velter, er vanligvis forårsaket av kalsiumkrystallene som beveger seg i kanalene i det perifere vestibulære systemet.

Hvordan blir du kvitt svimmelhet når du ligger ned?

Snu hodet og kroppen i samme retning, plasser kroppen slik at den peker til siden og hodet mot bakken i 45 grader (bli i 30 sekunder) Hjelp deg å sitte forsiktig opp igjen. Gjenta denne posisjonen opptil seks ganger til symptomene på svimmelhet har avtatt.

Hvordan bør du sove når du har svimmelhet?

Mange eksperter anbefaler at du prøver å sove på ryggen, siden krystallene i øregangene dine er mindre sannsynlige for å bli forstyrret og utløse et svimmelhetsanfall. Hvis du tilfeldigvis står opp midt på natten, må du reise deg sakte i motsetning til å gjøre plutselige bevegelser med hodet eller nakken.

Hva blir raskt kvitt svimmelhet?

Trinn folk kan ta for å lindre svimmelhet inkluderer:

  1. ligger og lukker øynene.
  2. akupunktur.
  3. drikke mye vann og holde seg hydrert.
  4. redusere stress pluss alkohol- og tobakksinntak.
  5. å få nok søvn.

Anbefalt:

Interessante artikler
Hvor mange inversjoner kan en matrise ha?
Les mer

Hvor mange inversjoner kan en matrise ha?

En matrise A kan ha mest én invers. Inversen av en inverterbar matrise er betegnet A-1. Når en matrise er inverterbar, er dens invers også, og dens inverses invers er seg selv, (A-1)-1=A. Dermed er det høyst én invers. Hva er antall inversjoner i en matrise?

Hvorfor bruke paddock-stativ?
Les mer

Hvorfor bruke paddock-stativ?

Selv om du jobber på en del av motorsykkelen som ikke krever at du roterer hjulet, sørger paddockstativet for at motorsykkelen står oppreist og ikke lener til siden. Dette er ganske nyttig når du tapper oljen fra en motorsykkelmotor. Står paddock bra?

Betyr ikke skyldig uskyldig?
Les mer

Betyr ikke skyldig uskyldig?

Mens begrepet 'ikke skyldig' i lekebruk ofte er synonymt med 'uskyldig', er de ikke det samme i amerikansk strafferettsvitenskap. 'Ikke skyldig' er et juridisk funn fra juryen om at påtalemyndigheten ikke har oppfylt bevisbyrden. Hva kvalifiserer som uskyldig?