'Som definisjon, ikke alle kan bli eliteidrettsutøvere. Det er imidlertid visse genetiske, fysiske og psykologiske egenskaper som mange topputøvere ser ut til å ha til felles.
Er det mulig å bli atletisk?
Dette spørsmålet har ett raskt svar: yes. Det eneste som holder deg tilbake er kunnskap, et ønske om å presse deg selv fysisk og evnen til å komme inn i det atletiske tankesettet og gjøre det til din identitet. Atletikk kan starte når som helst i livet ditt, og dette er hvordan du kan komme dit. …
Kan du være atletisk naturlig?
Med de riktige vanene er det sannsynlig at alle kan leve et sunt og friskt liv uavhengig av genene de er født med. Dine atletiske evner er ikke skrevet i genene dine; det er skrevet i din daglige rutine - det vanskelige er å starte den rutinen og holde seg til den.
Hva gjør en person atletisk?
Ifølge Merriam-Webster Dictionary er en idrettsutøver "en person som er trent eller dyktig i øvelser, sport eller spill som krever fysisk styrke, smidighet eller utholdenhet." … Jeg tror i 2008, en god definisjon kan være en person som har steget til toppen i sine respektive felt i styrke, smidighet og hurtighet.
Kan en voksen bli atletisk?
Han har sett mange eldre begynne å løpe som en hobby eller en måte å holde seg aktiv i alderdommen. Etter hvert gikk de videre og utmerket seg i sporten,fortsetter å konkurrere i maraton. «Du kan 100 % bli en idrettsutøver senere i livet. Bare fordi du er eldre betyr det ikke at du ikke kan bygge muskler eller slippe fett, sier han.