krydret mat kan holde hjertet ditt sunt. Nyere forskning fant at inntak av disse paprikaene er assosiert med en 13 prosent lavere forekomst av dødsfall fra hjertesykdom og hjerneslag. Hjertesykdom kan også være forårsaket av fedme - som capsaicin kan hjelpe til med å bekjempe.
Er krydret mat bra eller dårlig for deg?
Krydret mat er sunt. Krydret mat forårsaker ikke sår, men vær forsiktig hvis du har irritabel tarmsyndrom, dyspepsi eller inflammatorisk tarmsykdom (IBD). I utgangspunktet, hvis krydret mat gir deg magesmerter, tenk før du spiser. Krydret mat forårsaker ikke hemoroider, men du kan føle brenningen hvis du har analfissurer.
Hjelper krydret mat immunforsvaret?
Varm mat, som paprika og sauser, inneholder en ingrediens som heter capsaicin. Capsaicin kan være et veldig effektivt smertestillende middel og brukes til og med lok alt for nevropatismerter. Pepper kan også styrke immunforsvaret ditt, og hjelper til med å avverge bakterier som kan forårsake sykdom.
Hvorfor er krydret mat dårlig for deg?
"Hot paprika, krydret karri og annen krydret mat utløser en refluks av magesaft fra magen til spiserøret, som forårsaker halsbrann," Dr. Janette Nesheiwat, MD, fort alte INSIDER. I tillegg inneholder mange krydret mat en forbindelse k alt capsaicin, som reduserer hastigheten du fordøyer.
Er krydret mat dårlig for leveren?
Ny forskning viser at det daglige forbruket av capsaicinaktiv forbindelse av chilipepper, ble funnet å ha gunstige effekter på leverskader.
