Hvorfor synes gundry tomater er dårlige?

Innholdsfortegnelse:

Hvorfor synes gundry tomater er dårlige?
Hvorfor synes gundry tomater er dårlige?
Anonim

Enten du kjøper ferske eller hermetiske tomater, inneholder de fortsatt lektiner, spesielt i skinn og frø. … Tomater er ikke godkjent av Dr. Gundry, og er på listen hans over "forbudte matvarer". Men hvis du må spise tomater, sørg for å skinne dem og fjerne alle frø for å unngå så mange skadelige lektiner som mulig.

Er tomater dårlige for deg Dr Gundry?

Gundry anser som skadelig. Derfor bør du unngå dem på Plant Paradox Diet. Ifølge Dr. Gundry kan du spise noen utvalgte av de forbudte grønnsakene - tomater, paprika og agurker - hvis de har blitt skrellet og fjernet fra frø.

Hvorfor er tomater dårlige for lektinene dine?

Tomater inneholder også lektiner, men det er foreløpig ingen bevis for at de har noen negative effekter på mennesker. De tilgjengelige studiene er utført på dyr eller i reagensrør. I en studie på rotter ble det funnet at tomatlektiner binder seg til tarmveggen, men de så ikke ut til å forårsake skade (32).

Hvorfor bør du ikke spise tomater?

Tomater er fullpakket med en alkaloid som heter solanin. Konsekvent forskning viser at overdreven inntak av tomater kan føre til i hevelser og smerter i leddene ettersom de er fullpakket med en alkaloid k alt solanin. Solanin er ansvarlig for å bygge opp kalsium i vevet, og det fører senere til betennelse.

Hvordan lager du gratis tomatlektin?

Fyll en stor bolle halvveis med isvann. Senk tomatene i kokende vann og kok i 45-60 sekunder, til skinnet rynker og begynner å flasse. Plasser umiddelbart tomatene i en bolle med isvann for å avkjøles i ca. 1 minutt. Fjern tomatene fra isvannet og skrell skinnet vekk fra X-formen.

Anbefalt:

Interessante artikler
Kan du dytte noe?
Les mer

Kan du dytte noe?

Bruk verbet douse for å beskrive å dekke noe med vann eller annen væske. … Douse involverer ofte vann, men du kan også dyppe pommes frites i ketchup. Douse kan beskrive handlingen med å slukke et stearinlys, eller til og med slå av et lys. Hva vil det si å svelge noe?

Hvem er den serbiske tennisspilleren?
Les mer

Hvem er den serbiske tennisspilleren?

Novak Djokovic, (født 22. mai 1987, Beograd, Serbia, Jugoslavia [nå i Serbia]), serbisk tennisspiller som var en av spillets fremste utøvere i tidlig på det 21. århundre, da han vant en rekord (delt med Roger Federer og Rafael Nadal) 20 Grand Slam- titler.

Hva er en glem meg ikke baby?
Les mer

Hva er en glem meg ikke baby?

Aborterforeningens forglemmigei-eng var et minnesmerke over babyer som ble mistet under svangerskapet. Den tilbød et spesielt sted å markere de korte livene til de babyene som døde før de ble født. Hva betyr det hvis noen gir deg glemmeg-ikke?