Hvordan får du mage-tarmsykdom?

Innholdsfortegnelse:

Hvordan får du mage-tarmsykdom?
Hvordan får du mage-tarmsykdom?
Anonim

Gastrointestinal (GI) sykdom er forårsaket av en rekke forskjellige sykdomsfremkallende mikrober eller bakterier som kan erverves ved forbruk av forurenset mat eller drikke, kontakt med forurenset rekreasjonsvann, infiserte dyr eller deres miljøer, eller infiserte mennesker.

Hva er årsaken til gastrointestinale sykdommer?

Forstoppelse, irritabel tarm-syndrom (IBS), kvalme, matforgiftning, gass, oppblåsthet, GERD og diaré er vanlige eksempler. Mange faktorer kan forstyrre mage-tarmkanalen og dens bevegelighet (evne til å fortsette), inkludert: Å spise en diett med lite fiber. Får ikke nok trening.

Hvordan blir du kvitt gastrointestinale sykdommer?

Diett- og livsstilsendringer kan utgjøre en stor forskjell:

  1. Kutt ned på fet mat.
  2. Unngå brus.
  3. Spis og drikk sakte.
  4. Slutt å røyke.
  5. Ikke tygg tyggegummi.
  6. Trener mer.
  7. Unngå mat som forårsaker gass.
  8. Unngå søtningsmidler som forårsaker gasser som fruktose og sorbitol.

Hva er de vanligste tegnene og symptomene på gastrointestinale lidelser?

De vanligste tegnene og symptomene på gastrointestinale lidelser

  • Oppblåsthet og overflødig gass. Oppblåsthet kan være et tegn på flere GI-sykdommer, som Irritable Bowel Syndrome (IBS), eller matintoleranse som Cøliaki.
  • Forstoppelse. …
  • Diaré. …
  • Halsbrann. …
  • Kvalme og oppkast.…
  • Magesmerter.

Kan gastrointestinale sykdommer overføres?

Ja, viral gastroenteritt er smittsom. Det spres gjennom nærkontakt med infiserte personer (for eksempel ved å dele mat, vann eller spiseredskaper) eller ved å berøre overflater som er forurenset av en infisert person og deretter berøre munnen.

Anbefalt: