Den vanligste årsaken til skuldersmerter er rotator cuff senebetennelse - betennelse i sentrale sener i skulderen. Det tidligste symptomet er en kjedelig smerte rundt den ytre tuppen av skulderen som blir verre når du dytter, drar, strekker deg over hodet eller løfter armen opp til siden.
Hva er symptomene på senebetennelse i skulderen?
Hva er symptomene på rotatorcuff senebetennelse?
- smerter og hevelse foran på skulderen og siden av armen.
- smerte utløst av å heve eller senke armen.
- en klikkelyd når du løfter armen.
- stivhet.
- smerte som får deg til å våkne fra søvnen.
- smerter når du strekker deg bak ryggen.
Hva er den raskeste måten å helbrede senebetennelse i skulderen på?
Hva er mine behandlings alternativer for rotator cuff senebetennelse?
- Stopp eller reduser markant aktiviteten som krevde bruk av skulderen på eller over skuldernivå.
- Påfør is på det berørte området.
- Ta antiinflammatorisk medisin for å redusere arm- og skuldersmerter.
- Begynn et treningsprogram for å opprettholde fleksibiliteten.
Hvor føler du smerte i senebetennelse?
Senebetennelse er betennelse eller irritasjon av en sene - de tykke fiberstrengene som fester muskler til bein. Tilstanden forårsaker smerte og ømhet like utenfor et ledd. Selv om senebetennelse kan forekomme i alle sener, er det mest vanlig rundtdine skuldre, albuer, håndledd, knær og hæler.
Kan skuldersenebetennelse forårsake sterke smerter?
Jobben til disse musklene og senene er å holde skulderleddet ditt stabilt slik at du kan bevege armen norm alt. Når de blir betent, kan det imidlertid oppstå smerte foran på skulderen og svakhet. Betennelse og relaterte symptomer som smerte og ømhet kan variere fra mild til alvorlig.
