Mens de fleste nattevakter kan forhindre emaljeslitasje ved å unngå direkte kontakt med tenner, forhindrer det ikke sliping og sammenknytting. I noen tilfeller øker faktisk natt vakter aktiviteten til musklene som spenner sammen, og dette gjør TMJ-smerter verre.
Kan du bruke nattevakt hvis du har TMJ?
Hvis du opplever kroniske smerter i kjeven, kan tannlegen din foreskrive en tannnattvakt for å behandle tilstanden din. Mens TMJ-lidelse kan behandles på en rekke måter, er den vanligste og mest effektive behandlingen en tannlege nattevakt.
Hvor lang tid tar det før en munnbeskytter jobber for TMJ?
Bittskinneoverganger til fulltidsavlastning
Studier som varer seks uker har en tendens til å vise markert bedring, men ikke full lindring av symptomene. Etter tre måneder har alle kjeveproblemer, ansiktssmerter og andre symptomer i hode- og ansiktsområdet en tendens til å forsvinne.
Hva bør du ikke gjøre med TMJ?
PT-en din kan hjelpe deg med å finne ut hva du bør unngå hvis du har TMJ
- Unngå tyggegummi. …
- Unngå å spise hard mat. …
- Unngå ikke-funksjonelle kjeveaktiviteter. …
- Unngå å hvile på haken. …
- Unngå å tygge kun på én side. …
- Prøv å slutte å bite tennene sammen. …
- Slutt å slenge. …
- Slutt å vente på å få behandling.
Er munnbeskyttere bra for TMJ?
Å bruke en munnbeskyttelse for TMJ er en av de raskeste måtene å redusereeffekter TMJ-symptomene dine har påhverdagen din. Dette gjelder spesielt hvis du har bruksisme (biter tenner). Bruksisme kan forårsake smerter i kjevemusklene, løse eller sprukne tenner, og forverre slitasje på skivene og beinene i TMJ.
