1. Du er ensom. Enkelt sagt, en av hovedgrunnene til at du ikke gir slipp på et tidligere forhold er fordi du er ensom akkurat nå, sa Erika Ettin, en relasjonstrener og grunnlegger av A Little Nudge. "I stedet for å gruble over noen som ikke var riktig for deg, fokuser på deg selv," sa hun.
Hvordan kommer du over en eks du fortsatt elsker?
5 måter å gå videre fra en eks du fortsatt elsker
- Kutt all kommunikasjon (Både direkte og indirekte) Av hensyn til din fysiske og mentale helse er dette det første du må gjøre. …
- Tilgi fortiden. …
- La oss bli ekte. …
- Forstå at det er naturlig å fortsatt elske eksen din. …
- Ikke glem å elske deg. …
- Kort sagt.
Hvorfor har jeg fortsatt vondt over eksen min?
Det kan bare være at egoet ditt blir forslått. "Ego kan spille en stor rolle i å føle seg såret," sier Davis. "Noen mennesker liker ideen om at noen har følelser for dem selv om de ikke gjengjelder det tilbake. Det får dem til å føle seg ønsket." Det er trøst å tro at det er noen der ute som fortsatt har hengt på deg.
Hvorfor er det vanskelig å glemme eksen din?
Lav selvtillit. "Det er den frykten at du aldri kommer til å finne noen igjen, og det er en stor frykt," sier Tebb. "Og det er skummelt å komme tilbake, spesielt hvis du har vært i et langvarig forhold." Og fordi folk er komfortable meddet kjente, det gjør det så mye vanskeligere å gi slipp.
Hvor lang tid tar det for en gjennomsnittlig person å komme over en eks?
I følge en ny studie bruker vi alle i gjennomsnitt av 18 måneder av livet på å komme over et samlivsbrudd. Disse 18 månedene er basert på tre store samlivsbrudd, og de seks månedene det i gjennomsnitt tar å hente seg inn fra dem.
