Pickle juice kan inneholde store mengder lactobacillus, en av flere sunne tarmbakterier. Denne bakterien er en av mange probiotika, som er gunstig for din generelle helse. De fleste kommersielt tilgjengelige sylteagurkjuice har imidlertid blitt pasteurisert, noe som betyr at bakteriene den en gang inneholdt nå er inaktive.
Hvor mye sylteagurkjuice bør du drikke?
Omtrent 1/3 kopp sylteagurkjuice er alt som skulle til for å ha denne effekten. Pickle juice lindret kramper mer enn å drikke samme mengde vann. Det hjalp også mer enn å ikke drikke noe i det hele tatt. Dette kan skyldes at eddik i sylteagurk kan hjelpe med rask smertelindring.
Hjelper pickle juice deg ned i vekt?
Sylteagurkjuice kan støtte vekttap Det er lettere å gå ned i vekt og kontrollere appetitten når blodsukkeret er stabilt, sier Skoda. "Og hvis du drikker sylteagurkjuice for probiotiske fordeler, kan forbedret fordøyelse og metabolisme definitivt hjelpe deg å gå ned i vekt."
Er det godt å drikke sylteagurkjuice hver dag?
Det kan hjelpe deg å gå ned i vekt.
I følge en studie fra Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, bruker eddik-hovedingrediensen i sylteagurk-juice dag kan fremme sunt vekttap.
Er pickle juice bra for nyrene dine?
Det hjelper å regulere blodsukkernivåetUregulert blodsukker kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner, inkludert blindhet, hjerteskader ognyreskade, men forskning har funnet at sylteagurk kan være den manglende lenken.
