Ja, energidrikker er dårlige for deg . Overdreven eller regelmessig inntak av energidrikker kan føre til hjertearytmier, hodepine, høyt blodtrykk og angst, sier Popeck. I USA var mer enn 20 000 legevaktbesøk i 2011 assosiert med bruk av energidrikker.
Hva er farene ved Monster energidrikk?
Safety
- Store mengder koffein kan forårsake alvorlige hjerte- og blodåreproblemer som hjerterytmeforstyrrelser og økning i hjertefrekvens og blodtrykk. …
- Koffeinbruk kan også være assosiert med angst, søvnproblemer, fordøyelsesproblemer og dehydrering.
Er det ille å drikke et monster hver dag?
Opptil 400 mg koffein per dag er generelt trygt. Likevel kan det å drikke mer enn fire, 8-ounce (240-ml) porsjoner energidrikker per dag - eller to, 16-ounce (480-ml) bokser med Monster - forårsake negative effekter på grunn av for mye koffein, for eksempel hodepine eller søvnløshet (9, 10).
Er Monster dårlig for 13-åringer?
Konklusjonen er at barn og ungdom aldri bør drikke energidrikker. Og de bør drikke rent vann under og etter rutinetrening, i stedet for sportsdrikker, som inneholder ekstra kalorier som bidrar til fedme og tannråte.
Kan du drikke Redbull klokken 13?
(I henhold til retningslinjer gitt av American Beverage Association, en handelsgruppe, skal energidrikker ikke væremarkedsføres til barn under 12, og andre ledende merker som Red Bull og Rockstar bærer lignende etiketter som anbefaler at barn ikke konsumeres.)
