Har tranebærjuice vitamin c?

Innholdsfortegnelse:

Har tranebærjuice vitamin c?
Har tranebærjuice vitamin c?
Anonim

Tranebærjuice er den flytende juicen til tranebæret, vanligvis produsert for å inneholde sukker, vann og annen fruktjuice. Tranebær – en frukt hjemmehørende i Nord-Amerika – er anerkjent for sin knallrøde farge, syrlige smak og allsidighet for produktproduksjon.

Er tranebærjuice en god kilde til vitamin C?

Tranebærjuice er en utmerket kilde til vitamin C og gir 39 % av det anbef alte daglige inntaket i en 8-unse porsjon. Vitamin C spiller mange viktige roller i kroppen. En kraftig antioksidant som hjelper til med å stoppe frie radikaler fra å skade celler og DNA i kroppen din.

Hvilken juice er høyest i vitamin C?

Av de 17 analyserte prøvene var den med høyest vitamin C-innhold en eplejuice (840 mg/l), mer enn appelsinjuicen (352-739 mg) /l). Resultatene for ananas- og druejuice var 702 mg/l og mellom 30,2 og 261 mg/l for brus (appelsin, sitron og eple).

Er tranebær høy i vitamin C?

En porsjon tranebær gir 22 prosent av det daglige-anbef alte vitamin C.

Hva er fordelene med å drikke tranebærjuice?

Seks fordeler med å drikke tranebærjuice

  • Bekjempe aldersrelatert skade. Del på Pinterest Tranebærjuice kan bidra til å bekjempe aldersrelatert skade. …
  • Forbedring av hjertehelsen. …
  • Behandling eller forebygging av urinveisinfeksjon (UTI) …
  • Støtte fordøyelseshelsen.…
  • Forebygging av infeksjoner. …
  • Støtte post-menopausal helse.

Anbefalt: