Antocyaniner i kirsebær ser ut til å ha en markert anti-inflammatorisk virkning. Spesielt ser disse forbindelsene ut til å være svært effektive i behandling av gikt, en tilstand som forårsaker smertefull hevelse i ledd. I fjor rapporterte en studie fra Boston Medical Center at å spise kirsebær reduserer giktanfall med 35 %.
Er Morellokirsebær det samme som syrlige kirsebær?
Tertekirsebær (vitenskapelig navn Prunus cerasus) kalles også surkirsebær. De er mest kjent som en nøkkelingrediens i desserter; viktigst av alt, kirsebærpaien. … Morellokirsebær, som Balaton®, har rødt pigment i fruktskinnet og i hele fruktkjøttet.
Hva er de beste kirsebærene å spise mot gikt?
Hvis du har blitt diagnostisert med gikt og vurderer å inkludere kirsebær i ditt vanlige kosthold, kan du prøve: Ferske eller frosne syrlige kirsebær. Velg syrlige kirsebærvarianter som Montorency eller Balaton – de inneholder mer antocyanin-antioksidanter enn søte kirsebær (som Bing-kirsebær).
Er Morello-kirsebær bra for leddgikt?
2. Bekjemper betennelse og leddgiktssmerter. Forskning viser at antioksidantene i syrlig kirsebærjuice kan redusere smerter og betennelser fra slitasjegikt (OA). En studie fra 2012 viste at å drikke kirsebærjuice to ganger daglig i 21 dager reduserte smerten som folk med OA følte.
Hva slags kirsebær er bra for leddgikt?
Studier, som ofte bruker konsentrert juice avMontmorency-kirsebær har funnet ut at tertekirsebær kan lindre leddsmerter hos personer med slitasjegikt (OA) og redusere risikoen for oppbluss hos personer med gikt. I tillegg tyder nyere studier på at syrlige kirsebær kan forbedre søvnkvaliteten og varigheten.