Det kan virke i strid med forventningene dine, men å drikke sukkerrørjuice er faktisk ganske bra for ventende mødre. Sukkerrørplanten er rik på viktige vitaminer og mineraler. Den har vitamin A, V1, B2, B3, B5, B5 og vitamin C. Sukkerrør inneholder også magnesium, kalsium og jern.
Hva skjer hvis vi drikker sukkerrørjuice daglig?
Forebygger hjertesykdommer: Det forhindrer også hjertesykdommer og hjerneslag, da det bidrar til å redusere nivåene av usunne eller kolesterol og triglyserider. Hjelper med å redusere vekten: Siden sukkerrørjuice reduserer det dårlige kolesterolnivået i kroppen og har naturlige sukkerarter, hjelper det med å redusere vekten.
Hvilke juice bør du unngå når du er gravid?
Appelsinjuice inneholder kalium, som kan bidra til å senke blodtrykket. Unngå imidlertid appelsinjuice eller annen type fruktjuice som er rå eller ferskpresset under graviditet, fordi disse kan være utrygge.
Hvilken juice er best under graviditet?
I tillegg til granateplejuice, her er noen andre fruktjuicer som har store fordeler og god ernæring for unnfanget mor og foster
- Eplejuice. …
- Avocadojuice. …
- Gulrotjuice. …
- Cantaloupe Juice. …
- Granateplejuice. …
- Appelsinjuice. …
- Pærejuice. …
- Tomatjuice.
Er sukkerrørjuice skadelig?
Bivirkninger av sukkerrørjuice
Mensjuice er fullpakket med næringsstoffer, det er visse bivirkninger. Policosanol som finnes i sukkerrør kan forårsake søvnløshet, urolig mage, svimmelhet, hodepine og vekttap (hvis det inntas overdrevent). Det kan også føre til blodfortynnende og kan påvirke kolesterolnivået i blodet.
