Kan lats forårsake skuldersmerter?

Innholdsfortegnelse:

Kan lats forårsake skuldersmerter?
Kan lats forårsake skuldersmerter?
Anonim

Lattene dine (formelt kjent som latissimus dorsi) løper fra korsryggen og opp til overarmsbenet. Festene til korsryggen og armen er grunnen til at denne kan bidra til smerter både i rygg og skulder. Siden latsene fester seg over alt, kan de skape problemer over alt når de er stramme.

Kan stramme lats forårsake rotatorcuff-smerter?

Stramme skuldre kombinert med dårlig skulderbladskontroll er de to største tingene som hindrer skuldermobilitet og styrke. Stramte skuldre (pecs, lats og anterior deltoid) fører oftest til overaktive pectorialis minor og øvre feller, noe som forårsaker svakhet i midt-/nedre feller og rotatormansjetten.

Kan ryggmuskler forårsake skuldersmerter?

Skader på muskler i øvre del av ryggen kan gi smerter mellom skulderbladene. Skader kan oppstå som følge av trening, løfting av noe tungt eller fall. En rift kan forårsake sterke smerter. Rotatorcuff-musklene fester armen til skulderbladet.

Er lats koblet til skuldre?

Latsene våre er store muskler som kobles direkte til hoftene, ryggraden, armene og skuldrene. De er kraftige bevegelser og stabilisatorer for overkroppen og kan påvirke bevegelser i både over- og underkroppen vår.

Kan svake lats forårsake skuldersmerter?

Lattene dine (formelt kjent som latissimus dorsi) løper fra korsryggen og opp til overarmsbenet. Festene til det laveryggområdet og armen er grunnen til at denne kan bidra til smerter både i rygg og skulder. Siden latsene fester seg over det hele, kan de forårsake problemer når de er stramme.

Anbefalt:

Interessante artikler
Hvilket år ble armbåndsur oppfunnet?
Les mer

Hvilket år ble armbåndsur oppfunnet?

Ifølge Guinness Book of World Records ble det første offisielle armbåndsuret laget for grevinne Koscowicz av Ungarn av Patek Philippe, en Sveits-basert sveitsisk urmaker i 1868. Når dukket armbåndsur opp? Det første armbåndsuret ble laget for grevinne Koscowicz av Ungarn av den sveitsiske klokkeprodusenten Patek Philippe i 1868, ifølge Guinness World Records.

Hvem lager plano tackle-bokser?
Les mer

Hvem lager plano tackle-bokser?

For øyeblikket produseres 57 modeller av utstyrsbokser ved fabrikker i Plano, Mendota og Earlville som sysselsetter 700 arbeidere. Hvem eier Plano takleboks? New York-baserte Tinicum har eid Plano siden 2007. Ontario Teacher's Pension Plan har mer enn $100 milliarder i eiendeler og administrerer pensjonene til 300 000 nåværende og pensjonerte lærere i Ontario.

Kan du ikke sitte på huk uten å lene deg fremover?
Les mer

Kan du ikke sitte på huk uten å lene deg fremover?

Det er fem løsninger for å fikse en foroverlening når du sitter på huk: (1) strammere øvre del av ryggen før du tar ut vektstangen, (2) aktivere føttene for å finne balansen, (3) bygge opp quad-styrken, (4) bygge opp øvre ryggstyrke og (5) strekke hoftene.