Sublinguale vitaminer, som er ment å tas ved å løse opp fliken under tungen, vokser i popularitet. De virker fordi næringsstoffet tas opp under tungen og kommer direkte inn i blodet uten å måtte gå gjennom mage-tarmkanalen. Sublinguale vitaminer har mange andre fordeler.
Er sublinguale vitaminer bedre?
Sammenlignet med andre typer vitamin B12-tilskudd, ser ikke den sublinguale metoden ut til å være mer eller mindre effektiv. En studie fra 2006 fant ingen forskjell i effektivitet mellom sublinguale og orale vitamin B12-tilskudd (Yazaki, 2006).
Er det bedre å ta B12 sublingual?
Det har imidlertid nylig blitt vist [9] at den sublinguale ruten er like effektiv. I denne prospektive studien av 30 personer med vitamin B12-mangel fant vi at sublingual og oral administrering av 500 µg kobalamin var like effektiv for å korrigere kobalaminkonsentrasjoner.
Hvilke vitaminer kan absorberes sublingu alt?
Mens sublingual absorpsjon tar vitamin D direkte inn i den systemiske sirkulasjonen som vitamin D fra huden; or alt inntatt vitamin D, derimot, absorberes i portalsirkulasjonen fra tarmene, som tar det til leveren først før det kommer inn i den systemiske sirkulasjonen.
Kan du svelge et sublingu alt vitamin?
Hva er sublingual legemiddeladministrasjon?Selv om sublinguale legemidler ofte kommer i tablettform som ser ut som orale medisiner,, svelges de ikke på samme måte som orale medisiner.
