2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:00
Folsyre er den syntetiske formen av folat, som er et naturlig forekommende B-vitamin. Folat bidrar til å lage DNA og annet genetisk materiale. Det er spesielt viktig i prenatal helse. Folat, også k alt vitamin B-9, er et B-vitamin som finnes naturlig i visse matvarer.
Når bør du ta folsyre?
Det er viktig å ta en 400 mikrogram folsyretablett hver dag før du er gravid og til du er gravid i 12. uke. Folsyre kan bidra til å forhindre fødselsdefekter kjent som nevralrørsdefekter, inkludert ryggmargsbrokk.
Hvilket vitamin kalles folsyre?
Folat er et B-vitamin som finnes i mange matvarer. Den menneskeskapte formen for folat kalles folsyre. Folat er også kjent som folacin og vitamin B9.
Er folsyre og vitamin B12 det samme?
Vitamin B12, også k alt kobalamin, finnes i matvarer fra dyr, som rødt kjøtt, fisk, fjærfe, melk, yoghurt og egg. Folat (vitamin B9) refererer til en naturlig forekommende form av vitaminet, mens folsyre refererer til kosttilskuddet som er lagt til mat og drikke.
Hvorfor er folsyre dårlig?
Flere studier indikerer at kronisk forhøyede nivåer av umetabolisert folsyre kan ha uheldige helseeffekter, inkludert: Økt kreftrisiko. Høye nivåer av umetabolisert folsyre har blitt assosiert med økt kreftrisiko.
The Importance of Folic Acid
Anbefalt:
Hvorfor brukes folsyre?
Folat hjelper kroppen å lage sunne røde blodlegemer og finnes i visse matvarer. Folsyre brukes til å: behandle eller forebygge folatmangel folatmangel De fleste trenger å ta folsyretabletter i ca. 4 måneder. Men hvis den underliggende årsaken til folatmangelanemien fortsetter, kan det hende du må ta folsyretabletter lenger, muligens livet ut.
Bør folsyre tas med metotreksat?
Nei. Store doser MTX brukes til å behandle noen kreftformer, og stoffets anti-kreftaktivitet er et resultat av dets interferens med folat. Så kreftpasienter som tar metotreksat bør ikke ta tilskudd av folsyre. Hva skjer hvis du ikke tar folsyre sammen med metotreksat?
Vil folsyre forårsake akne?
Hva var kjent? Vitamin B 12 og folsyre, med deres innbyrdes relaterte metabolisme, er viktige vitaminer for vedlikehold av ulike metabolske veier i kroppen. Ulike vitamintilskudd, mest fremtredende vitamin B 12 , kan forverre eksisterende akne og/eller forårsake utvikling av akneiforme utbrudd.
Kan folsyre forårsake autisme?
Forfatterne rapporterte at både lavt og høyt tilskudd var assosiert med økt risiko for ASD, og at svært høye nivåer av folat i mors blod ved fødselen, og svært høye nivåer av mors blod vitamin B12 ved fødselen økte begge risikoen for ASD 2,5 ganger [
Var folsyre bra for?
Folsyre brukes til forebygging og behandling av lave blodnivåer av folat (folatmangel) og høye blodnivåer av homocystein (hyperhomocysteinemi). Personer som er gravide eller kan bli gravide tar folsyre for å forhindre alvorlige fødselsskader som ryggmargsbrokk.
