Her er noen tips for å hjelpe noen med en hamstringsforstyrrelse:
- Erkjenne begrensninger. …
- Ikke spill skamspillet. …
- Ikke bare begynn å kaste ting. …
- Spør om objektet. …
- Start i det små. …
- Oppmuntre ferdigheter. …
- RELATERTE HISTORIER:
Hvordan blir du kvitt ting når du er en hamster?
12 tips for å overvinne hamstring
- Å ikke kunne tenke på bruk for et objekt betyr ikke at du trenger å beholde det. …
- Mer er ikke nødvendigvis bedre. …
- Kategoriser varer i hauger. …
- Ikke overtenk. …
- Lær å komme forbi noen av ufullkommenhetene – det er greit å gjøre feil. …
- Følg "OHIO"-regelen: Håndter den bare én gang. …
- Vær modig.
Hvordan rydder du opp og slutter å hamstre?
Våre beste rydderåd
- Kjenn dine hamstringstendenser.
- Start i det små: 5 minutter om gangen.
- Doner klærne du ikke bruker lenger.
- Fokuser på ett rom om gangen: badet er et godt sted å begynne.
- Be om hjelp: rydde opp i stuer med familien eller vennene dine.
Hva får en person til å bli en hamster?
Noen mennesker utvikler hamstringsforstyrrelser etter å ha opplevd en stressende livshendelse som de hadde vanskeligheter med å takle, for eksempel død av en kjær, skilsmisse, utkastelse eller tapeiendeler i en brann.
Hva er de 5 stadiene av hamstring?
Hva er nivåene for hamstring?
- Hamstring nivå 1. Det første nivået av hamstring er det minst alvorlige. …
- Hoarding Level 2. …
- Hoarding Level 3. …
- Hoarding Level 4. …
- Hoarding Level 5.
