11 måter å slutte å kaste mat
- Planlegg måltidene dine. Ved å planlegge måltider kan du gå til dagligvarehistorien med intensjon og forhindre å handle i overkant. …
- Bruk en bestemt handleliste. …
- Kjenn målene dine. …
- Handle fra bulkbinger. …
- Kok bare det du vil spise. …
- Flytt varer som utløper foran. …
- Bli en frysemester. …
- Vær kvikk.
Hvordan kan vi unngå å kaste bort mat?
Her er noen enkle handlinger du kan gjøre for å koble til mat igjen og hva det står for:
- Vedta et sunnere og mer bærekraftig kosthold. …
- Kjøp bare det du trenger. …
- Plukk stygg frukt og grønnsaker. …
- Oppbevar mat klokt. …
- Forstå merking av mat. …
- Start i det små. …
- Elsker restene dine. …
- Ta i bruk matavfallet.
Hvordan kan jeg slutte å kaste bort mat hjemme?
Slik kan du unngå matsvinn:
- Use Up The Leftovers. Hvis du ofte ser matrester som ligger i kjøleskapet, er denne for deg. …
- Learn The Label Lingo. …
- Vær sær med frukt og grønnsaker. …
- Sjekk kjøleskapets temperatur. …
- Shop med en liste og hold deg til den. …
- Riktig lagring. …
- Øv FIFO.
Hvilken mat kastes mest?
Den totale mengden mat som kastes per matkategori
- Frukt oggrønnsaker: 644 millioner tonn kastet (42 %)
- Kornblandinger: 347 millioner tonn kastet (22%)
- Røtter og knoller: 275 millioner tonn kastet (18%)
- Meieri: 143 millioner tonn kastet (9%),
- Kjøtt: 74 millioner tonn kastet (5%)
Hvorfor bør vi slutte å kaste bort mat?
Fordeler med å redusere bortkastet mat
Reduserer metanutslipp fra søppelfyllinger og reduserer karbonfotavtrykket. Sparer energi og ressurser, forhindrer forurensning involvert i dyrking, produksjon, transport og salg av mat (for ikke å snakke om transport av matavfallet og deretter deponi).