De fleste saler er installert med nesen ned. … For å oppnå en nøytral vektbalanse mellom salen og hendene, bør salen din installeres hvor som helst fra nivå til 1-2 grader nese opp. Dette får deg til å sitte på den bredere bakre delen av salen og legger overkroppsvekten på rumpa og ikke på armer og skuldre.
Hva er den beste seteposisjonen på en sykkel?
Den ideelle posisjonen er å ha kneet rett over pedalspindelen (kjent som Knee Over Pedal Spindle, eller KOPS, regel) når sveivarmen er i tre klokken posisjon.
Skal jeg vippe salen min fremover?
Sadelen er riktig justert? Salen din bør være i nøytral vinkel, slik at du sitter på den midtre delen, ikke glir forover på nesen eller bakover av baksiden av salen. Den beste måten å oppnå dette på er å bruke et vater.
Bør du kunne berøre bakken når du sitter på sykkelen?
5 svar. For en standard sykkel ved normal bruk bør du ikke, fra setet, kunne berøre bakken (uten å lene seg, eller kanskje bortsett fra på ekstreme tåspisser).
Hvordan vet du om en sykkel er for stor?
Hvis du sliter med å svinge eller trenger å sitte rett for å nå styret, er rammen sannsynligvis for stor. Du kan også legge merke til at du ikke raskt kan snu eller øke hastigheten lett på grunn av måten du sitter i en større ramme. Smerte eller ubehag etterriding indikerer også at rammen er for stor for størrelsen din.