Kom i gang
- Åpne Activity-appen på Apple Watch.
- Sveip til venstre for å lese beskrivelsene av bevegelse, øvelse og stativ, og trykk deretter på Kom i gang.
- Bruk Digital Crown til å angi kjønn, alder, høyde, vekt og om du bruker rullestol.
- Velg et aktivitetsnivå og begynn å bevege deg.
Hvorfor viser ikke Apple Watch aktiviteten min?
Prøv denne sekvensen med trinn: På din iPhone, i Watch-appen, gå til: Min klokke > Personvern > Motion & Fitness - slå Fitness Tracking off. Start begge enhetene på nytt ved å slå av begge samtidig, og start deretter iPhone på nytt først. Gå tilbake til Fitness Tracking-innstillingen og aktiver den på nytt.
Må jeg starte en treningsøkt på Apple Watch?
Den gode nyheten er at du i mange tilfeller ikke trenger å gjøre mye for å starte en treningsøkt på Apple Watch. Hvis du ikke starter Workout-appen manuelt, men bare begynner å trene, bør Apple Watch legge merke til og minne deg på å begynne å spore treningen på egen hånd.
Kan du starte en Apple Watch-trening fra telefonen?
Du kan starte en Apple Fitness+-trening fra iPhone, iPad eller Apple TV. Apple Fitness+-treningsøkter er for alle nivåer, så du kan utfordre deg selv enten du akkurat har begynt eller gjentar favoritttreningene dine.
Kan du legge til en treningsøkt på Apple Watch hvis du har glemt å bruke den?
Jeg glemte å bruke Apple Watchmens jeg trener kan jeg legge til denne aktiviteten manuelt senere? Answer: A: Answer: A: Du kan manuelt legge til å gå eller løpe til He alth-appen på telefonen.
