En typisk smørkyllingoppskrift kan inneholde omtrent 600 kalorier og mer enn 30 gram fett per porsjon.
Er butter chicken dårlig for vekttap?
Mengde fett i smørkyllingI gjennomsnitt inneholder én porsjon smørkylling 15 gram sunt fett. Eksperter sier at mindre enn 22 gram mettet fett om dagen er sunt.
Hvor mange kalorier er det i en indisk butter chicken takeaway?
Det er 174 kalorier, eller 728 kilojoule (kJ) per 100 g i karri, smørkylling, indisk, takeaway. Bruk næringsfakta-panelet nedenfor for å justere matens vekt og se næringsstoffer for forskjellige mengder.
Hva er det laveste kaloriinnhold i indisk takeaway?
Vegetabilsk karri – blomkål, kikerter, linser (dhal), aubergine eller spinat – er bra for å øke mettende fiber. Tørre retter, som tandoori, tikka eller bhuna, har vanligvis mye lavere kalorier enn de med saus. Tandoori har rundt 370 kalorier per porsjon.
Er indisk mat høy i kalorier?
Noen indiske retter inneholder sunne ingredienser som grønnsaker, fullkorn og andre rutinemessige ingredienser som belgfrukter, linser og belgfrukter. Men, avhengig av den regionale tilberedningsstilen eller hvordan retten tilberedes, kan den være høy i kalorier.
