Vitamin E-olje: Grunnleggende Vitamin E-olje er en ingrediens i mange hudpleieprodukter; spesielt de som hevder å ha anti-aldringsfordeler. Vitamin E-tilskudd kan forebygge koronar hjertesykdom, støtte immunfunksjon, forhindre betennelse, fremme øyehelse og redusere risikoen for kreft.
Hva er hovedfordelen med vitamin E?
Vitamin E er nøkkelen for sterk immunitet og sunn hud og øyne. De siste årene har vitamin E-tilskudd blitt populært som antioksidanter. Dette er stoffer som beskytter cellene mot skade. Risikoen og fordelene ved å ta vitamin E-tilskudd er imidlertid fortsatt uklare.
Er vitamin E bra for daglig bruk?
Vitamin E er også tilgjengelig som or alt tilskudd i kapsler eller dråper. Vitamin E-mangel kan forårsake nervesmerter (nevropati). Den anbef alte daglige mengden vitamin E for voksne er 15 milligram per dag.
Er vitamin E bra for huden?
Vitamin E er en viktig fettløselig antioksidant og har vært i bruk i mer enn 50 år innen dermatologi. Det er en viktig ingrediens i mange kosmetiske produkter. Den beskytter huden mot ulike skadelige effekter på grunn av solstråling ved å fungere som en renser for frie radikaler.
Hva er D-arbeid av vitamin E?
Vitamin E har vist seg å være svært effektiv i forebygging og reversering av ulike sykdomskomplikasjoner på grunn av sin funksjon som enantioksidant, dens rolle i anti-inflammatoriske prosesser, dens hemming av blodplateaggregering og dens immunforsterkende aktivitet.
