Hjemmebehandling for kuboid syndrom?

Innholdsfortegnelse:

Hjemmebehandling for kuboid syndrom?
Hjemmebehandling for kuboid syndrom?
Anonim

Hvordan behandles cuboid syndrom?

  1. Hvil foten.
  2. Is foten med kaldpakker i 20 minutter av gangen.
  3. Komprimer foten med en elastisk bandasje.
  4. Løft foten over hjertet for å redusere hevelser.

Kan jeg trene med cuboid syndrom?

I løpet av de første 24 til 48 timene etter diagnosen cuboid syndrom, kan fysioterapeuten din råde deg til å: Unngå all hopping, hopping og løping.

Hvordan reduserer du et kubben?

De første trinnene i behandling av cuboid syndrom er rest. Unngå å legge vekt eller stress på den berørte foten og redusere eller eliminere aktiviteten eller aktivitetene som kan ha ført til utbruddet av tilstanden. Hjemme kan du bruke RICE-behandlingen.

Hvordan setter du en cuboid på plass igjen?

Behandling

  1. Ligg på ryggen med kneet på den skadde foten bøyd, mens terapeuten holder den skadde foten.
  2. Rek opp kneet raskt med foten bøyd. Terapeuten presser kraftig på kubben fra bunnen av foten for å skyve det på plass igjen.

Kan du gå med kuboid syndrom?

Et vanlig symptom på kuboid syndrom er smerter langs utsiden av foten som kan kjennes i ankelen og tærne. Denne smerten kan skape gangvansker og kan føre til at de med tilstandengå h altende. Diagnostisering av kuboid syndrom er ofte vanskelig, og det blir ofte feildiagnostisert.

Anbefalt:

Interessante artikler
Fant de et skjelett på sutton hoo?
Les mer

Fant de et skjelett på sutton hoo?

Kroppen var savnet fra Sutton Hoo-skipsbegravelsen. Under utgravningen i 1939 ble det ikke funnet spor av menneskebein. Noen arkeologer foreslo at graven må ha vært en cenotaf - et minnesmerke som ikke inneholder noe lik. Hva skjedde med liket på Sutton Hoo?

Ble alle vinstokker slettet?
Les mer

Ble alle vinstokker slettet?

Hva skjedde med Vine? Fra og med 2019 er hele Vine-arkivet ikke lenger tilgjengelig. Innhold som forblir på Vine kan bare lokaliseres ved å bruke den unike URL-en til Vine-kontoen, eller Tweet-URL hvis Vine ble delt med Twitter, hvis den ikke er slettet eller fjernet.

Skal jeg se rommet før katastrofekunstneren?
Les mer

Skal jeg se rommet før katastrofekunstneren?

Det er en fin linje som følges av James Francos The Disaster Artist, men hvis du ikke har sett filmen som inspirerte den, Tommy Wiseau's The Room, trenger du ikke å bekymre deg. I følge regissøren/stjernen er det ikke en forutsetning å se den berømte forferdelige indiefilmen før visning av den nye komedien.