Er Reeses peanøttsmørkopper sunne?

Er Reeses peanøttsmørkopper sunne?
Er Reeses peanøttsmørkopper sunne?
Anonim

Den største ernæringsmessige bekymringen med Reese's Peanut Butter-kopper er det tilsatte sukkeret. Dette sukkeret gir overflødige kalorier uten noen ekstra fordel. … Når du regner, er ikke Reese's Peanut Butter Cup verdt den høye mengden tilsatt sukker. Hjemmelagde organiske sjokoladepeanøttsmørkopper er et bedre alternativ.

Er Reese's Peanut Butter Cups bra for vekttap?

Ernæringsekspertvalg 2: Reese's Peanut Butter Cups i størrelse med snacksTil tross for sukkerinnholdet er det fortsatt et toppvalg gitt at det er individuelt pakket og har litt protein (to gram) og fiber (ett gram), sier Gorin. "Proteinet og fiberet vil bidra til å holde deg mett lenger," sier hun.

Gjør Reeses deg feit?

Den mengden Reese's ville (åpenbart) pakke en enorm mengde sukker og karbohydrater - henholdsvis 347 og 396 gram. … Selv om klærne dine sannsynligvis fortsatt vil passe etter å ha spist et halvt kilo Reese's, kan gjentatte ganger overdrive det føre til vektøkning, sier Metz.

Hvorfor er Reese's Peanut Butter Cups så gode?

Noen Reese har mye mer peanøttsmør enn andre

Jada, sjokoladen er flott og det hele, men det er Reeses unike peanøttsmør som gjør dem fantastiske. … På baksiden er det egget og hjertet, som har en mye mer sjenerøs mengde på omtrent 60 prosent peanøttsmør.

Hvor ille er Reeses kopper for deg?

Reese's Peanut Butter CupThekombinasjon av peanøttsmør og melkesjokolade gir denne godbiten et høyt fettantall. Inneholder: 1 kopp (servering): 88 kalorier, 5 gram fett, 2 gram mettet fett, 8 gram sukker. Hold deg unna, siden gram fett og kalorier kan øke raskt.

Anbefalt: