En studie publisert mandag av Mayo Clinic i Rochester har for første gang funnet at mens vektøkning i magen er et resultat av utvidede fettceller, er fettet vi samler i underkroppen, eller lårene, resultat av added fettceller.
Hvorfor ligger all vekten min i lårene?
Den største skyldige bak vektøkning i lårene dine er estrogen. Dette hormonet driver økningen i fettceller hos kvinner, noe som forårsaker avleiringer som oftest dannes rundt baken og lårene.
Er alle lår fete?
Kroppsfett fordeles ofte jevnt, men du kan ha mer fett på enkelte områder enn andre. Dette skyldes vanligvis genene dine. Leggfett kan bestå av forskjellige typer fettceller, inkludert: Subkutant fett: mest vanlig i lårene og plassert rett under huden.
Hvordan vet du om du har fett i lårene?
Likevel er det mange avslørende symptomer, inkludert:
- Fettavleiringer på beina, lårene og baken.
- Smertefulle ben.
- Hevelse som ikke ryker inn hvis du legger press på den (k alt ikke-pitting ødem).
- Hevelse som vedvarer hele dagen, selv når bena er forhøyet.
- Bruker lett.
Hvilke matvarer forårsaker lårfett?
De største synderne er pasta, hvit ris og brød, bakverk, brus og desserter. Disse matvarene får blodsukkernivået til å stige, og krasjer snartetter.
