Å legge en pute mellom bena eller sove med en pute i kroppslengde kan gjøre deg mer komfortabel. Noen kvinner foretrekker kanskje å gi opp sengen helt, og i stedet sove i en lenestol. "Det er helt akseptabelt," sier Santa-Donato.
Kan du sove støttet på ryggen når du er gravid?
Hvis du vanligvis sover på ryggen,, er det trygt å fortsette med det gjennom første trimester. Men ettersom livmoren din blir tyngre rundt midten av svangerskapet, er det best å velge en annen stilling.
Er det greit å sove høyt mens du er gravid?
I løpet av første trimester er det trygt for en kvinne å sove i hvilken stilling hun føler seg komfortabel i, enten dette er på ryggen, siden eller magen. Enhver kombinasjon av de ovennevnte stillingene er også greit. Livmoren har ikke vokst seg stor nok til å forstyrre søvnen.
Kan jeg amme mannen min under graviditeten?
Mange kvinner lekker råmelk eller klar væske fra brystvortene når de er gravide. Det er ikke akkurat det samme du produserer når du ammer, men det er brystenes måte å prime pumpen på (så å si). Så lenge du og brystene dine nyter det, kan mannen din også.
Hva er tegn på at du får en gutt?
Det er en gutt hvis:
- Du opplevde ikke morgenkvalme tidlig i svangerskapet.
- Babyens hjertefrekvens er lavereenn 140 slag per minutt.
- Du bærer den ekstra vekten ut foran.
- Maken din ser ut som en basketball.
- Pågårdene dine er blitt betraktelig mørkere.
- Du bærer lavt.
- Du har lyst på s alt eller sur mat.
