Oppdag den originale internasjonale diettsensasjonen - brukt av Adele, UFC-mesteren Conor McGregor og Pippa Middleton - som vil hjelpe deg å gå ned syv kilo på syv dager mens du opplever varig energi og spiser all maten du elsker. I det siste I noen år har faste blitt et populært kostholds alternativ. …
Hva er Sirtfood-dietten basert på?
Sirtfood-dietten er basert på forskning på sirtuins, en gruppe proteiner som regulerer flere funksjoner i kroppen. Visse matvarer k alt sirtfoods kan føre til at kroppen produserer mer av disse proteinene.
Gjorde Adele Sirtfood-dietten?
Hvordan gikk Adele ned i vekt? Adele krediterer Sirtfood-dietten og samarbeider med en personlig trener for hennes dramatiske vekttap. Men det var Adeles diettplan, som kuttet ut giftig og bearbeidet mat og drikke, som gjorde at sangeren virkelig begynte å se resultater.
Hvorfor er Sirtfood-dietten dårlig?
Er det noen bivirkninger ved Sirtfood-dietten? Selv om det sannsynligvis ikke vil gjøre mye skade for deg å spise så lite på kort sikt, hvis du ikke er vant til å spise så lite i løpet av dagen, kan det føre til tretthet, kvalme, nedsatt ment alt fokus og hodepine, sier Smith.
Kan du spise kjøtt på Sirtfood?
'Du kan spise kjøtt på The Sirtfood Diet, bekrefter Dr. Lee. Maksim alt tillatt er 750 g rødt kjøtt tre ganger i uken. Men å spise kjøtt er valgfritt, så The Sirtfood Diet kan være vegetarisk-vennlig og kan også følges av alle på vegansk diett.
