Vil et kaloriunderskudd hemme veksten?

Vil et kaloriunderskudd hemme veksten?
Vil et kaloriunderskudd hemme veksten?
Anonim

"Barn vokser fortsatt," sier Nancy Rodriguez. «Å skape et kaloriunderskudd kan negativt påvirke måten barn behandler protein på, som igjen kan bremse eller til og med kompromittere veksten deres.»

Kan ikke inntak av nok kalorier hindre veksten?

Hvis den gir for få kalorier, kan til og med et balansert kosthold hemme vekst og utvikling; for jenter kan det bety å utsette eller midlertidig stoppe menstruasjonen.

Påvirker kaloriinntak høyden?

De foretrukne, dempningskorrigerte OLS-estimatene fra høydeproduksjonsfunksjonen tyder på at en økning på 100 kalorier i gjennomsnittlig daglig kaloriinntak i løpet av et år, i gjennomsnitt over alder, ville øke høyden med 0,06 cm.

Får du slutte å vokse ved å spise mindre?

Å spise mindre vil ikke gjøre at du blir kortere med mindre du virkelig sultet deg selv og gjorde deg selv syk. Når de blir eldre, lærer de fleste barn å føle seg komfortable med høyden, enten de viser seg å være høye, lave eller et sted midt i mellom.

Er for stort kaloriunderskudd dårlig?

Folk som prøver å gå ned i vekt begrenser ofte antall kalorier de spiser. Men å begrense kalorier for alvorlig kan føre til en rekke helseproblemer, inkludert redusert fruktbarhet og svakere bein.